Objectif anti mal de dos

Auteur(s) Bohbot, Gilbert (Auteur)
Titre(s) Objectif anti mal de dos : un programme en 4 étapes pour prévenir et guérir les tensions musculaires.
Editeur(s) Paris : Vigot, 2017.
Résumé 27 exercices et leurs variantes pour détendre les muscles dorsaux, ainsi que 40 entraînements ciblés pour renforcer ses muscles. Avec des conseils pour préserver sa colonne vertébrale et prévenir les douleurs de dos dans la durée : gestes, postures et sport.
Sujet(s) Dos : Musculation
Sport // santé
Indice(s) 613.71
Courriel http://www.electre.com/GetBlob.ashx?Ean=9782711424337,0-4030431&Size=Original
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Exemplaires : Objectif anti mal de dos
Titre Support Cote Section Situation Localisation Date retour
Objectif anti mal de dos Livre613.71 BOHAdulteSortiSalle Alexandre Borrot18/09/2019

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